コラムアプリを無料で使う

LiftLogガイド7 ARTICLES

LiftLog の使い方と、開発の裏側で考えていることを開発者自身が書いています。

2026-08-16LiftLogのタイマー＆ストップウォッチの使い方LiftLogのワークアウト内タイマーとストップウォッチの使い方です。記録画面の右上にあるアイコンから開き、プランクやHIITなど時間で行う種目を計測できます。プリセットの選び方、シートを閉じても計測が続く仕組み、レストタイマーとの違いまで、iOS版の画面でまとめました。

2026-08-13LiftLogの評判｜同名アプリの見分け方と更新の記録LiftLogの評判をまとめました。ストアのレビューはまだほとんど付いていないため、代わりに公開情報で確かめられること（料金・使える端末・上限とできないこと・更新の続き方）を並べます。同名アプリが複数あるので、どのLiftLogかの見分け方も先に整理します。

2026-08-10LiftLogの自宅トレ設定｜種目もAI提案も自宅仕様にLiftLogの自宅トレーニング対応の使い方です。設定でトレーニング環境を「自宅」にすると、種目一覧が自重・ダンベル中心に絞り込まれ、AIトレーナーのメニュー提案からもバーベル・マシン種目が消えます。設定の場所と、全種目に戻す方法まで手順でまとめました。

2026-08-10LiftLogのトレーニング予定｜先に組んで当日は開始だけLiftLogのトレーニング予定機能の使い方です。カレンダーで日付を選んで予定を作り、当日は「この予定で開始」を押すだけでワークアウトが始まります。AIトレーナーの提案メニューをそのまま予定に入れる方法まで、Web版の画面で手順をまとめました。

2026-08-10LiftLogのAI相談｜ワークアウト中に種目と重量を変えるLiftLogのワークアウト中AI相談の使い方です。実行中の画面右下「AIに相談」から「重すぎる」「種目を変えたい」と伝えると、変更案がカードで返り、「適用」を押すだけで進行中のワークアウトに反映されます。セット間の30秒で使う手順をまとめました。

2026-08-01LiftLogの使い方｜初回設定からAI提案まで筋トレ記録アプリLiftLogの使い方を解説します。アカウント登録と初回セットアップ、1セットを最短1タップで残す記録手順、AIトレーナーへの相談、Apple Watchとロック画面タイマー、ブラウザで使うWeb版まで通しでまとめました。

2026-08-11LiftLog Web版の使い方｜ブラウザ登録から記録までLiftLog Web版の使い方を解説します。ブラウザだけで完結しインストールは不要。無料登録から初回セットアップ、ワークアウトの記録、パソコンでの見返し方、CSVでの書き出しまで、iPhoneアプリ版との違いも含めて手順でまとめました。